I have decided to give up drinking beer and wine

-


Since I have decided to give up drinking beer and wine for 9 years, I've realized that my health condition is getting better and better, family is more beautiful, and my productivity at workplace is improving rapidly. 

When the individual productivity is improving, the company value added (gross profit) is growing, and the GDP of the country must be increased automatically.

Look at GDP per capita of each country by World Bank: http://data.worldbank.org/indicator/NY.GDP.PCAP.CD. Please take a look at Singapore.

It's just my own thoughts!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

តើហេតុអ្វីពាក្យថា «ពេក» គឺជាបញ្ហា?

-
Image
មាន "ពេក" អាចមានការព្រួយបារម្ភក្នុងការគ្រប់គ្រង និងចាត់ចែងទ្រព្យសម្បត្តិក្រ "ពេក" អាចមានការព្រួយបារម្ភអំពីខ្សែជីវិតតើទៅថ្ងៃខាងមុខរស់ដោយរបៀបណា?ចេះ "ពេក" អាចមិនសូវមានអ្នកហ៊ានផ្តល់យោបល់ល្ងង់ "ពេក" អាចមិនសូវមានអ្នកផ្តល់តម្លៃសប្បាយ "ពេក" អាចភ្លេចខ្លួនកើតទុក្ខ "ពេក" អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធូរលុង "ពេក" អាចមិនសូវមានសណ្តាប់ធ្នាប់តឹងរឹង "ពេក" អាចមិនសូវមានអ្នកចង់នៅក្បែរ ស្រឡាញ់ "ពេក" អាចឈឺចាប់ប្រចណ្ឌ "ពេក" អាចបាត់បង់លោភលន់ "ពេក" អាចដើរផ្លូវខុសទុកចិត្ត "ពេក" អាចគ្រោះថ្នាក់ ដើម្បីលុបបំបាត់នូវពាក្យថា «ពេក» អ្នកត្រូវចេះប្រមាណខ្លួន ត្រូវចេះស្កប់ស្កល់ និងត្រូវធ្វើឱ្យខ្លួនរបស់អ្នកមានតុល្យភាពឡើងវិញ។

Read more

មិត្តភក្រ្តចាស់គឺជាមាស មិត្តភក្រ្តថ្មីគឺជាពេជ្រ

-
Image
មិត្តភក្រ្តចាស់គឺជាមាស មិត្តភក្រ្តថ្មីគឺជាពេជ្រ ប្រសិនបើអ្នកយកពេជ្រកុំភ្លេចមាស ពីព្រោះមានតែមាសប៉ុណ្ណោះអាចស្រោបពេជ្របាន។  Old friends are gold.. new friends are diamonds.. if you get diamonds, don’t forget gold because only gold can hold a diamond. 

Read more

វិធីសាស្រ្តក្នុងការកំណត់អាទិភាពការងារ

-
Image
ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើការងារច្រើន ប៉ុន្តែមិនទទួលបានលទ្ធផលដូចដែលបានគ្រោងទុក អ្នកចាំបាច់ត្រូវដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តក្នុងការកំណត់អាទិភាពការងារប្រចាំថ្ងៃដូចខាងក្រោម៖
ប្រភេទការងារ «សំខាន់ និងបន្ទាន់» Important and Urgent អាទិភាពទី១ ត្រូវធ្វើវាភ្លាមៗ (do it now)ប្រភេទការងារ «សំខាន់ ប៉ុន្តែមិនបន្ទាន់» Important, but Not Urgent អាទិភាពទី២ ត្រូវរៀបចំផែនការ (plan it) ប្រភេទការងារ «បន្ទាន់ ប៉ុន្តែមិនសំខាន់» Urgent, but Not Important អាទិភាពទី៣ ត្រូវឱ្យគេធ្វើជំនួស (delegate) ប្រភេទការងារ «មិនបន្ទាន់ និងមិនសំខាន់» Not Urgent and Not Important អាទិភាពទី៤ ធ្វើពេលទំនេរ (drop it)  ការងារសំខាន់៖ គឺជាប្រភេទការងារដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំង (High Impacts) ប្រសិនបើអ្នកមិនបានយកវាមកអនុវត្តមុនគេ។ ការងារបន្ទាន់៖ គឺជាប្រភេទការងារដែលមានពេលវេលាកំណត់ច្បាស់លាស់ (Deadline) ដែលតម្រូវឱ្យអ្នកយកមកធ្វើជាបន្ទាន់។ ក្រោយពីបានកំណត់អាទិភាពការងារនិមួយៗរួចហើយ អ្នកចាំបាច់ត្រូវយកការងារទាំងនោះមករៀបចំនៅក្នុងតារាងការងារប្រចាំថ្ងៃ (To Do List) ដោយបង្ហាញអំពីសកម្មភាពការងារ ពេលវេលានិងទីកន្លែងដែលត្រូវអនុវត្ត និងអ្នកទទួលបន្ទុកក្នុងការអនុវត្តឱ្យបានច្បាស…
Read more

៩ ចំនុចសំរាប់អ្នកសម្ភាសការងារ

-
Image
ត្រូវស្វែងយល់ឪ្យបានច្បាស់អំពីស្ថាប័នដែលអ្នកដាក់ពាក្យសម្ភាសការងារកុំនិយាយអ្វីដែលអ្នកដឹងត្រូវព្យាយាមនិយាយអ្វីដែលអ្នកចេះកុំធ្វេីជាមនុស្សដែលសម្បូរទ្រឹស្តីត្រូវធ្វេីជាអ្នកដែលមានការអនុវត្តន៍ជាក់ស្ដែងកុំបង្ហាញថាខ្លួនចេះគ្រប់ផ្នែកត្រូវព្យាយាមបញ្ជាក់អំពីជំនាញដែលអ្នកអាចធ្វេីបានកុំប្រាប់អំពីលទ្ធផលត្រូវពន្យល់អំពីយុទ្ធសាស្ត្រដេីម្បីសំម្រេចបានលទ្ធផលកុំចង្អុលបង្ហាញផ្លូវទៅរកគោលដៅត្រូវព្យាយាមដឹកនាំផ្លូវឆ្ពោះទៅរកគោលដៅកុំបង្ហាញផ្នត់គំនិតជាសេដ្ឋីអ្នកមានឆាប់មនុស្សជោគជ័យពេលកំពុងសម្ភាសកុំមានមោទនភាពថាខ្លួនមានសមត្ថភាពដែលអាចផ្លាស់ប្តូរការងារបានយ៉ាងឆាប់រហ័សមានសមត្ថភាពមិនប្រាកដថាមានឪកាសការងារប្រសិនបេីអាកប្បកិរិយាមិនសមស្រប
Read more

តើហេតុអ្វីចំណូលគឺជាចំណាយ?

-
Image
អត្តបទលេខ២១៩ ឆ្នាំទី៨

ជាការពិត ការប្រកបរបរអាជីវកម្ម (doing business) ក្នុងគោលបំណងចង់បានប្រាក់ចំណេញខ្ពស់ (maximize profit)។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវវត្ថុបំណងនេះ ក្រុមហ៊ុនទាំងឡាយតែងតែស្វែងរកនូវវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗ ដើម្បីជំរុញការលក់ផលិតផល ឬសេវាកម្មរបស់ខ្លួន។ ក្រោយពេលរបាយការណ៍លក់ផលិតផល ឬសេវាកម្មបានបង្ហាញថាមានកំណើនកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ ចុះហេតុអ្វីបានជាក្រុមហ៊ុននៅតែមិនទទួលបានប្រាក់ចំណេញខ្ពស់?

➦ ចូរចងចាំថា៖ ក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នករកចំណូលបានច្រើនជាបន្តបន្ទាប់ មិនបានបញ្ជាក់ថាក្រុមហ៊ុនទទួយបានប្រាក់ចំណេញខ្ពស់ឡើយ ដ៏រាបណាប្រព័ន្ធនៃការគ្រប់គ្រង និងត្រួតពិនិត្យការចំណាយនៅមានភាពធូររលុងនៅឡើយ។ ក្នុងន័យនេះ សបញ្ជាក់ឱ្យឃើញថា "ចំណូលគឺជាចំណាយ" ដោយហេតុថា អត្រានៃប្រាក់ចំណេញនៅដ៏ដែលឬធ្លាក់ចុះ ស្របពេលដែលចំណូលក្រុមហ៊ុនមានការកើនឡើងជាលំដាប់។

➦វិធីសាស្រ្តក្នុងការគ្រប់គ្រង និងត្រួតពិនិត្យការចំណាយរបស់ក្រុមហ៊ុន៖ 
អ្នកគ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុនម្នាក់ៗបានដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា ក្រុមហ៊ុនហ៊ុមព័តទៅដោយការចំណាយគ្រប់បែបយ៉ាង មានទាំងចំណាយថេរ (fixed costs) និងចំណាយប្រែប្រួល (variable costs)។ ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការចំណាយ (controlling …
Read more

៩៩ សុភាសិតចិនក្នុងរឿង សាម កុក (Three Kingdoms)

-
Image
1.មនុស្សខ្វាក់ជិះសេះខ្វាក់យប់ជ្រៅដល់ជ្រោះធំ–លូស៊ីង 2.ទឹកមួយពែងមិនអាចពន្លត់ភ្លើងធំទេ–លូស៊ីង 3.ប្រើភាពអចលនាបង្រ្កាបចលនានេះជាយុទ្ធសាស្រ្តឈ្នះសត្រូវ–ធានហ្វុង 4.គួរគិតពីផលប្រយោជន៍មិនគួរគិតតែឈ្មោះទទេនោះទេ–ធានហ្វុង 5.អ្នកមានតែឈ្មោះតែគ្មានអំណាចច្បាស់ជាវិនាស–ធានហ្វុង 6.របួសជាហើយក៏ភ្លេចឈឺហើយមែនទេ–ធានហ្វុង 7.ថ្វីត្បឹតតែខ្ញុំមានចិត្តល្អតែខ្ញុំមិនល្ងង់ទេ -លូស៊ូ 8.ទោះបីមានកំហឹងប៉ុណ្ណាក៏ដោយបើបាត់ភាពម្ចាស់ការវានឹងស
Read more

4 សំនួរមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត

-
Image
ដើម្បីឱ្យការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកទទួលបាននូវប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ និងមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតអ្នកចាំបាច់ត្រូវឆ្លើយនូវសំនួរចំនួន៤ដូចខាងក្រោម៖
តើខ្ញុំទទួលបានពត៌មានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយរឺនៅ? "Do I have enough information to make a decision?"តើអាចនឹងមានផលអាក្រក់អ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ? "What would be the worth possible result if I make that decision?"តើខ្ញុំត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តភ្លាមនៅពេលនេះមែនទេ? "Do I need to make a decision at this time?"តើខ្ញុំគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានការសម្រេចចិត្តល្អឥតខ្ចោះមែនទេ? "Am I the best person to make the decision?"
Read more

៧ ចំណុចរបស់មេដឹកនាំដែលមានឥទ្ធិពល (Leaders with Influence)

-
Image
ផ្តល់ឱ្យនៅពេលមិនចាំបាច់មានការស្នើសុំយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃបន្តការរីកចំរើនរហូតរស់នៅដោយភាពត្រឹមត្រូវផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់អ្នកដទៃគ្រប់គ្រងរាល់ការលំបាកបម្រើដោយភាពដាក់ខ្លួនLeaders with Influence: GIVE when they don't have to. CARE for others. GROW continuously. LIVE authentically. EMPOWER others.MANAGE hardship.SERVE with humility.
Read more

តើវិវាទនៅកន្លែងការងារកើតឡើងពីកត្តាអ្វីខ្លះ?

-
Image
ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធមិនបានល្អការប្រើប្រាស់អំណាចហួសព្រំដែនការបង្កើតបក្សពួកនៅកន្លែងធ្វើការពុំមានទំនួលខុសត្រូវខ្វះការទំនាក់ទំនងល្អមិនឱ្យតម្លៃគ្នា ក្នុងករណីមានវិវាទនៅកន្លែងធ្វើការ ផលប៉ះពាល់អាចមានដូចខាងក្រោម៖ ខាតបង់ចំណូលរបស់ក្រុមហ៊ុនខាតបង់ពេលវេលាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍បាត់បង់បុគ្គលិកមានសមត្ថភាពបាត់បង់តម្លៃជាបុគ្គលិក/ជាថ្នាក់ដឹកនាំប្រសិទ្ធភាពការងារធ្លាក់ចុះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
Read more

តើការងារប្រភេទណាដែលអ្នកដឹកនាំចាំបាច់ត្រូវប្រគល់សិទ្ធឱ្យគេធ្វើជំនួស?

-
Image
ជាទូទៅ អ្នកដឹកនាំតែងតែមានការងារជាច្រើនដែលស្ថិតនៅក្រោមទំនួលខុសត្រូវរបស់ខ្លួន រាប់ចាប់តាំងពីប្រភេទការងារធម្មតា រហូតដល់ប្រភេទការងារសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត។ អ្នកដឹកនាំមិនអាចធ្វើការងារទាំងអស់ដោយខ្លួនឯងបានឡើយ គឺត្រូវធ្វើការបែងចែកឱ្យបុគ្គលិកក្រោមបង្គាប់ជាអ្នកធ្វើជំនួសទៅលើប្រភេទការងារមួយចំនួន ប៉ុន្តែនៅតែស្ថិតនៅក្រោមការតាមដាន និងត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកដឹកនាំដ៏ដែល។ មានន័យថាអ្នកដឹកនាំមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបែងចែកការងារ ត្រួតពិនិត្យការងារ វាយតម្លៃការងារ និងផ្តល់យោបល់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើង។

*** តើការងារប្រភេទណាដែលអ្នកដឹកនាំចាំបាច់ត្រូវប្រគល់សិទ្ធឱ្យគេធ្វើជំនួស?
ជាមធ្មតា ការងារត្រូវបានបែងចែកជា៤ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដូចខាងក្រោម៖
ប្រភេទការងារសំខាន់ (Important)ប្រភេទការងារមិនសំខាន់ (Not Important)ប្រភេទការងារបន្ទាន់ (Urgent) ប្រភេទការងារមិនបន្ទាន់ (Not Urgent) *** វិធីសាស្រ្តនៃការបែងចែកការងារឱ្យបុគ្គលិកក្រោមបង្គាប់ជាអ្នកធ្វើជំនួស
ប្រភេទការងារ "សំខាន់និងបន្ទាន់" ត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯងភ្លាមៗ ដោយមិនតម្រូវឱ្យបែងចែកដល់បុគ្គលិកក្រោមបង្គាប់ឡើយប្រភេទការងារ "សំខាន់ប៉ុន្តែមិនបន្ទាន់" ត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត…
Read more